如何恢復停用我的 Instagram 帳號？

如果 Instagram 已停用您的帳號，您將無法解除停用。您可以“上訴”停用，並要求 Instagram 重新考慮他們的決定。 

由於停用是暫時的，建議您等待。如果您的停用是錯誤的，Instagram 很可能會在收到您的申訴並確認您的詳細信息後立即激活您的個人資料。

您可以填寫此表格。

但是，如果您對停用提出上訴，該應用可以拒絕您的請求並永久停用您的帳號。

您如何知道您的 Instagram 帳號是否被永久停用

如果您不斷違反 Instagram 的指導方針和守則，或者您的個人資料在您被停用後仍然經常被舉報，Instagram 可以決定永久停用您的帳號。

在處理永久封鎖之前，您將被預先警告您的帳號存在風險。

如果您的帳號被封鎖；

• 您將無法登錄您的帳號
• 您當前的用戶名將不可用
• 您最初使用的電子郵件地址將不可用
• 無法點贊和評論帖子
• 其他帳號將無法看到您的個人資料

Instagram 將通過彈出通知通知您您的帳號已被停用。

如果您沒有看到說明您的帳戶已被停用的通知並且您無法進入您的帳號，則您的用戶名或密碼可能存在不同的登錄問題。

當您暫時停用 Instagram 時會發生什麼

如果您決定要暫時停用您的的帳號；

• 您的個人資料和照片將被隱藏
• 您之前對帖子發表的評論和點贊將會消失

只有在您重新激活您的帳號後，您的個人資料才會再次可見。

請注意，您不能通過應用程序停用您的帳號，您需要通過手機或電腦上的瀏覽器登錄您的個人資料。

您可以永久刪除 Instagram 嗎？

Instagram 無法代表您刪除您的帳號，您需要登錄您的個人資料並請求刪除。

如果您決定要再次創建 Instagram 帳號，您將能夠使用以前的用戶名。

注意；僅當您的帳號因違反其準則和規則而被刪除時，您將無法使用相同的用戶名。